• 02:26
  • 24.08.2017
“ขิง” สู้หนาว! สมุนไพรรสเผ็ดอุ่น “แก้หวัด-แก้ไอ”
здоровье
23.08.2017

“ขิง” สู้หนาว! สมุนไพรรสเผ็ดอุ่น “แก้หวัด-แก้ไอ”

узнать больше

เสื้อหนาวพร้อมแล้ว ร่างกายพร้อมหรือยัง?

ตามตำราเมื่ออากาศหนาวมาเยือน เป็นช่วงเวลาที่ธาตุลมมีลักษณะเย็นและแห้ง ส่งผลกระทบต่อธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ที่ประกอบขึ้นเป็นชีวิตของคนเรา ซึ่งหากใครมีธาตุทั้งสี่สมดุล ก็อาจจะมีภูมิต้านทานกับการเปลี่ยนแปลงแห่งฤดูกาลได้มากกว่าคนอื่นๆ

Vagina surgery 'sought by girls as young as nine'

แต่สำหรับคนที่มีธาตุลมเป็นเจ้าเรือนหรือ “คนที่ผอมแห้งแรงน้อยหรือคนชรา” ก็จะยิ่งได้รับผลกระทบมากกว่าคนอื่นๆ และรวมทั้ง “วัยเด็ก” ที่มีเสมหะอันมีลักษณะเย็นชื้นเป็นเจ้าเรือน ธาตุไฟซึ่งอ่อนแรงอยู่แล้วก็จะยิ่งอ่อนแรงลงไป

ธาตุน้ำและธาตุลมก็จะยิ่งกำเริบร่วมกันเสมหะก็จะเหนียวและแห้ง คนจะเจ็บป่วยด้วยอาการหวัดและอาหารไอแห้งๆ รวมทั้งมีการกำเริบของหอบหืด
นี่เป็นผลพวงแห่งการมาเยือนของฤดูหนาว!!

ฉะนั้นมารู้จักหนึ่งในที่จะช่วยเพิ่มธาตุไฟในหน้าหนาวคือ “ขิง”

Real reason you can’t stick to a diet

ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร หัวหน้ากลุ่มงานเภสัชกรรม โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร กล่าวว่า ขิงเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างแพร่มานานแล้ว อย่างประเทศจีน แพทย์จีนโบราณจัดขิงเป็นพืชรสเผ็ดอุ่น มีฤทธิ์แก้หวัด ขับเหงื่อ บำรุงกระเพาะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ลดคลอเลสเตอรอลที่สะสมในตับและเส้นเลือด

“ชาวจีนทั่วไปจะรู้ดีว่าถ้าต้มขิงกับน้ำตาลอ้อยจะช่วยแก้หวัด ถ้าใช้ขิงสดปิดที่ขมับทั้งสองข้างจะช่วยแก้ปวดหัว และถ้าเอาขิงสดอมไว้ใต้ลิ้นจะช่วยแก้อาการกระวนกระวาย แก้คลื่นไส้อาเจียนได้ดี”

Why female sex robots are more dangerous than you think

ในตำรับเภสัชของสาธารณรัฐประชาชนจีน ค.ศ.1985 จึงบรรจุ “ขิง” ทั้งขิงสด ขิงแห้ง และทิงเจอร์ขิงเป็น “ยาสมุนไพรแห่งชาติ” ตัวหนึ่ง

แพทย์จีนโบราณจะใช้ประโยชน์จากขิงสดและขิงแห้งในแง่มุมที่ต่างกัน โดยจะใช้ขิงแห้งในภาวะที่ “ขาดหยาง” หรือ “ภาวะที่ร่างกายมีอาการเย็น หนาวง่าย ทนต่อความเย็นได้น้อย การย่อยอาหารไม่ดี”

นอกจากนี้ ขิงยังช่วยกำจัดพิษโดยการเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยขับเสมหะ โดยการใช้ขิงสดคั้นเอาแต่น้ำประมาณครึ่งถ้วยผสมน้ำผึ้ง 30 กรัม (6 ช้อน) อุ่นให้ร้อนก่อนรับประทาน

Such shower could make you bald


ภญ.ดร.สุภาภรณ์กล่าวว่า ส่วนในอินเดีย จะใช้ขิงในการทาถูนวดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ใช้ขิงลดการอักเสบ แก้ปวด ลดอาการบวมน้ำ ใช้เป็นยากระตุ้นการอยากอาหาร เป็นยาช่วยย่อย ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยระงับการคลื่นไส้อาเจียน ช่วยกระตุ้นกำหนัด ในตำรับยาทางอายุรเวทยังมีการใช้ขิงในการลดการบวมและการอักเสบของตับ คนพื้นเมืองอินเดียทั่วไปยังนิยมใช้น้ำคั้นจากขิงผสมน้ำผึ้ง และน้ำคั้นจากกระเทียมรักษาอาการหอบหืด ทั้งยังมีการใช้ขิงผงแห้งละลายน้ำอุ่นทาที่หน้าผากรักษาอาการปวดหัว

โดยรวมขิงเป็นสมุนไพรที่ทั่วโลกใช้เหมือนๆ กันคือ แก้หวัด และแก้ไอ จากการศึกษาพบว่า ขิง หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Rosc. มีสารหลายชนิดที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ และการทดลองยังพบว่า “น้ำขิงต้ม” ทำให้เม็ดเลือดขาวชนิดแมคโครฟาส (Macrophage) จับกินไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงคุณค่าภูมิปัญญาอันเก่าแก่ในการใช้ประโยชน์จากขิง

“ขิงจึงเป็นสมุนไพรแนะนำสำหรับการใช้เป็นเครื่องดื่มในช่วงอากาศหนาวเช่นนี้ เพราะขิงเป็นสมุนไพรที่หาง่าย มีความปลอดภัยสูง ใช้กันมานาน คนทั่วไปคุ้นเคย กินง่าย ทำได้เอง ปัจจุบัน ขิง บรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ และองค์การอนามัยโลกรับรองในการรักษาหวัด แต่ก็มีข้อจำกัดในการใช้ในคนท้อง และกินยาก ยกเว้นต้องซื้อจากบริษัทผู้ผลิตที่มีการควบคุณภาพที่ดีพอ” ภญ.ดร.สุภาภรณ์กล่าว

Doctors warn not to glitter-bomb your vagina


ตำรับน้ำขิงพิชิตหวัด “แก้ไอ” 

ส่วนผสม
This is what masturbation makes with your body

ขิงแก่สด 1 ถ้วย

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำสะอาด 3 ลิตร

วิธีทำ ล้างขิงให้สะอาด แล้วนำมาทุบให้พอบุบๆ โดยไม่ต้องขูดเปลือกทิ้ง ต้มขิงกับน้ำให้เดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวด้วยไฟอ่อนไปเรื่อยๆ จนน้ำขิงกลายเป็นสีเหลือง เติมน้ำตาลตามใจชอบ


Cr.sanook.com

All truth about coconut oil
1981605
узнать больше
Важно знать
image
политика
23.08.2017
Trump increased Afghan troops 'after seeing miniskirt photo'
image
политика
23.08.2017
Trump's rambling rally speech descends into public meltdown
image
политика
23.08.2017
Putin appoints new Russian ambassador to US
image
политика
23.08.2017
'Europe is lost': Barcelona's chief rabbi tells Jews to move to Israel
image
происшествия
23.08.2017
Police fire tear gas at anti-Trump protesters
image
шоу-биз
23.08.2017
Chelsea Clinton just defended Barron Trump
image
политика
23.08.2017
Donald Trump stares into solar eclipse without safety glasses
image
политика
23.08.2017
North Korea 'caught sending shipments to Syrian chemical weapons agency
image
политика
23.08.2017
May's hope to kick-start trade talks with EU in October will be dashed
image
политика
23.08.2017
Trump more important than condemning Nazis, says Israel minister
image
политика
23.08.2017
Tory MPs' fury at Theresa May over broken promise to cap energy prices
image
политика
23.08.2017
Brexit: Frankfurt and Dublin set to sweep bank jobs away from UK
image
шоу-биз
23.08.2017
Stars who can't stand Madonna
image
интересно
23.08.2017
The working class isn’t as white as some would like you to think
image
экономика
23.08.2017
Without EU migrants, our economy will crumble after Brexit
image
интересно
23.08.2017
The time of day you’re most creative
image
происшествия
23.08.2017
Imam at centre of Spain terror cell had links with Madrid bombers
image
происшествия
23.08.2017
Europe's most wanted man shot dead by police near Barcelona
image
шоу-биз
23.08.2017
Signs Kim and Kanye have an unhappy marriage
image
интересно
23.08.2017
9 pieces of advice for single men - from married men
image
политика
23.08.2017
Why are Tory MPs so obsessed with Big Ben and Brexit?
image
политика
23.08.2017
Trump relative leads US team seeking Middle East peace