• 20:23
  • 16.08.2017
กินถูกหลัก ช่วย "ตับ" แข็งแรง
здоровье
16.08.2017

กินถูกหลัก ช่วย "ตับ" แข็งแรง

узнать больше

ตับจึงเปรียบเสมือนแผนกพลาธิการของร่างกาย เพราะควบคุมการใช้สารอาหารส่วนใหญ่ ดังนั้นเมื่อตับทำงานไม่ปกติ จึงทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้มาก และอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ การถนอมรักษาตับจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่งReal reason you can’t stick to a diet

แต่ถ้าป่วยแล้วล่ะ กินถูกหลักจะช่วยได้หรือไม่ อย่างไร

การกินอาหารถูกหลักในคนที่ป่วยเป็นโรคตับจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นหรือไม่ ขึ้นอยู่กับโรคและระยะของโรค เช่น 

This is what masturbation makes with your body

- ตับอักเสบจากสุรา ถ้าขาดอาหารจะมีอัตราตายสูงกว่าคนที่ไม่ขาด และถ้าได้รับสารอาหารครบถ้วนในปริมาณเพียงพอ จะช่วยการฟื้นตัวของตับให้ดีขึ้นได้

- ตับอักเสบจากไวรัสตับอักเสบ ถ้าได้รับอาหารครบถ้วนในปริมาณเพียงพอ จะช่วยการฟื้นตัวของตับให้ดีขึ้นได้ 

Vagina surgery 'sought by girls as young as nine'

- ไขมันแทรกในตับReasons you should totally burn your bras ในขณะนี้ การลดอาหารและลดน้ำหนักเป็นวิธีเดียวที่ได้ผลในการลดปริมาณไขมันที่แทรกในเซลล์ตับ และลดความเสี่ยงของการเกิดตับแข็งตามมา

- ตับแข็ง มีการดัดแปลงสารอาหารบางอย่างที่จะลดอาการของคนที่ป่วยได้ เช่น ถ้าบวมหรือมีน้ำในท้อง ต้องลดเกลือโซเดียมและอาหารเค็ม ถ้ามีอาการหมดสติหรือซึมจากตับวาย การปรับปริมาณและประเภทของโปรตีน จะช่วยลดอาการของผู้ป่วยได้ 

มะเร็งตับ ถึงแม้ว่าอาหารจะไม่แก้ไขโรคมะเร็ง แต่การกินอาหารให้ถูกหลักจะช่วยเตรียมสภาพร่างกายของผู้ป่วยให้พร้อมรับการรักษาที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด หรือการให้ยาอื่น ๆ

Breastfeeding is not that healthy as we thought

 

 

กินถูกหลัก ช่วยสร้างเสริมตับได้จริงนะHow often you should be having sex to keep you young

ในภาวะปกติ :Terrible effects of orgasmไม่จำเป็นต้องเลือกกินอาหารแบบใดเป็นพิเศษเพื่อบำรุงตับ เพียงแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลเสียต่อตับ ตามที่ได้กล่าวถึงไว้แล้วเท่านั้น

ในกรณีที่มีตับอักเสบ :หรือผู้ป่วยตับแข็งระยะต้น ๆSuch shower could make you bald ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเพียงพอ เพื่อช่วยการซ่อมแซมตับและทำให้การฟื้นตัวดีขึ้น ป้องกันภาวะทุพโภชนาการ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องงดไขมัน
ยกเว้น มีอาการท้องอืดหลังกินอาหารมัน ๆ และไม่ต้องกินคาร์โบไฮเดรตเพิ่ม ในขณะที่มีตับอักเสบตามความเชื่อสมัยก่อน เพราะทำให้ผู้ป่วยส่วนหนึ่งมีไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นมากได้  

ในระยะที่มีตับอักเสบ‘Skinny fat’: Why it’s more dangerous than you think แพทย์อาจให้ผู้ป่วยกินวิตามินเสริม เพื่อช่วยในการซ่อมแซมตับ แต่ไม่ควรซื้อยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกินเองในช่วงนี้ เพราะอาจมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของตับได้

 

ถนอมตับไว้ไม่ให้สึกหรอก่อนวัย วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันโรคที่ป้องกันได้ เช่น

- ฉีดวัคซีนป้องกันตับอักเสบ

Foods that are aging you

- ระวังการกินยา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อาจมีผลข้างเคียงต่อตับ

- งดหรือลดการดื่มสุรา

- งดกินปลาดิบ เพื่อป้องกันพยาธิใบไม้ในตับ

In any case tell this about sex to your kids

- ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารซึ่งจะมี”อฟลาทอกซิน”ปนเปื้อน

 

สำหรับการกินอาหารเพื่อถนอมรักษาตับThis is the physical benefit of orgasms you never knew about ประเด็นที่สำคัญ คือ ป้องกันโรคอ้วนและหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีคาร์โบโฮเดรตสูงต่อเนื่องในปริมาณมาก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุกระตุ้นให้มีไขมันแทรกในตับได้มากขึ้น

ฝากไว้อีกนิด ”ตับ” เป็นอวัยวะที่สำคัญมากในการดำรงชีวิต และมีเพียงชั้นเดียว การถนอมรักษาตับเพื่อป้องกันตับแข็งและมะเร็งตับ จึงมีความสำคัญมาก และควรป้องกันตั้งแต่ยังไม่เกิดโรคจะดีกว่ารอให้เกิดปัญหาแล้วจึงมาดูแลค่ะ

 Cr.sanook.com

All truth about coconut oil
812334
узнать больше
Важно знать
image
политика
16.08.2017
'Both sides to blame': Trump in extraordinary U-turn on condemnation of neo-Nazi march
image
политика
16.08.2017
China attacks Donald Trump's proposed trade investigation
image
в мире
16.08.2017
Saudi prince who started the Yemen war ‘wants to end it’
image
политика
16.08.2017
Government refusing to publish 50 'secret' studies on Brexit impact
image
интересно
16.08.2017
Drunk US tourist punched in Dresden, Germany for making Nazi salut
image
политика
16.08.2017
UK suggests 'temporary customs union' with EU
image
интересно
16.08.2017
9 things only really smart people understand
image
шоу-биз
16.08.2017
Princess Diana was delighted by Charles's 'Camillagate' humiliation, new book reveals
image
шоу-биз
16.08.2017
Award-winning actor and writer Joe Bologna dead at 82
image
политика
16.08.2017
Former KKK leader David Duke thanks Trump for latest comments
image
политика
16.08.2017
US and North Korea are in a 'propaganda spat'
image
политика
16.08.2017
Merkel starts Germany's 'strangest' election campaign
image
политика
16.08.2017
Poll reveals more than half of the UK want Prince William as next king
image
политика
16.08.2017
'Michel's getting cross with us': Customs demand puts UK on collision course with EU
image
политика
16.08.2017
Merkel commands hefty poll lead as she kicks off re-election campaign
image
спорт
16.08.2017
Real Madrid star banned for five games after red card
image
интересно
16.08.2017
Where women are having sex outside of their relationships
image
шоу-биз
16.08.2017
Natalie Cole's son Robert Yancy dead at 39
image
политика
16.08.2017
N Korea leader holds off on Guam threat
image
шоу-биз
16.08.2017
Kim Kardashian apologizes for defending Jeffree Star
image
шоу-биз
16.08.2017
Jaden Smith opens up about love for Justin Bieber
image
шоу-биз
16.08.2017
The Daily Show exposed Ivanka Trump for what she really is
image
интересно
16.08.2017
Inside Cellular Jail: the horrors and torture inflicted by the British
image
шоу-биз
16.08.2017
Celebs who scandalously cheated with their co-stars
image
политика
16.08.2017
Taliban letter to Trump urges US to leave Afghanistan
image
политика
16.08.2017
Donald Trump met by angry protesters on return to Trump Tower